有人感慨岁月：曾经以为“老去”是很遥远的事情，突然发现“年轻”已经是很久以前的事了，时光好不经用，抬眼，已然半生。有人追悔当初：曾经有一家杂志社对60岁以上的老人，进行了一次题为“你最后悔的是什么”的问卷调查。高达75%的老人的答案竟然是：后悔年轻时不够努力，以致一生一事无成。有人彻夜难眠：人到中年，仍一事无成。在现实的缝隙里苟延残喘，卑躬屈膝，却因为深陷上有老下有小的困局，而无法轻易选择，更无法轻易放下。阳光普照，车水马龙，各自奔忙。灯红酒绿，流光溢彩，各自欢喜。只可惜，看尽繁华，品遍美酒，也无法将灵魂从现实的枷锁中抽离。看着那只背着重重的壳，艰难前行的蜗牛，我竟然会不自觉的感慨：蜗牛爬的再慢，它也在沿着自己的方向努力前进；蜗牛的生活再拮据，它也有属于自己的小小的壳，简陋的家。而我们呢？走出象牙塔的时候意气风发。梦想着如鲲鹏般，展翅九万里，长空无涯任搏击。谁曾想，现实却像一盆加了各种味道的冷水，不仅浇透了我们的身体，更让我们的心，瞬间在各种滋味浸泡的冰凉中，失去了反应的能力。我们如被折断双翼的苍鹰，悄悄的躲在黑暗的角落里，默默舔舐流血的伤口。虽然，好几次跃跃欲试，却终未起飞。慢慢发现，生活中，有越来越多的东西，让我们看不清自己，也看不清前方的路。有人说是小富即安，有人说是得过且过。不论怎么样，我们逐渐从苍鹰，退化成了圈中的笨鸡，只要有米吃，似乎一切都说的过去。只是，不知为什么，每当看到那些成功的人，看到那些走到哪里都自带光芒的人，那些自信做自己的人，我们会不自觉地黯然神伤。因为那也是我们曾经梦想中，自己该有的模样。所以，朋友，如果你不想放弃，你还想成为梦想中那个优秀的自己，那就和我一起从现在开始改变吧。01放下吧，那些正在慢慢毁掉你的娱乐方式抖音上有个出现频率很高的问题：“如果给你3个亿让你从下面的选项中，放弃三项，你会选择哪三项”?其中的可选项有：放下手机、卸掉抖音、放弃使用淘宝……通过这个选择题，你看到了什么？我们的生活正在被网络便利化，但是同时也在被网络和电子设备一步步的毁掉。办公室的同事前几天嚷嚷，抖音太浪费时间了。每天晚上，孩子睡觉之后，她都会不自觉的刷抖音，常常直到凌晨才睡去。周末更是抱着手机，躺在床上刷上一整天，就跟停尸似的。她都快醉了。刷抖音既浪费了她的时间，损害了她的视力，还严重影响了她的睡眠和陪伴孩子的时间。所以她狠心将抖音卸掉了。终于和儿子一起过了一个有意义的周末。可是，前两天刚上班，我就听到她在跟同事分享她在抖音上看到的有趣的视频。我不解的问：“姐，你不是将抖音卸掉了吗”？她无奈的回答：“抖音如今就像我的情人，没有了它，就像失去了快乐的源泉。生活就只剩下现实的压力，和一地鸡毛的婚姻了。所以，我又把我的情人找回来了。”是啊，生活很不容易，生活有时很无奈，生活常常让身处其中的我们感到深深的无力。寻找片刻心情的愉悦，无疑是种短暂美好的解脱。可是，一旦过度，将会成为一种毁灭的力量。身边的朋友经常抱怨，老公一回家，就躺在沙发上玩手机，对家务，对孩子，完全无视的冷漠，她都不想要他了。其实，一个人最好的娱乐是读书，是学习。和比自己优秀的人对话，既开拓了自己的人生格局，增长了见识，还可能找到成就更好自己的机会和可能。所以，从今天开始，放下手机，做些更有意义的事。和自己的另一半聊聊天，谈谈工作，谈谈生活，谈谈育儿。和孩子一起学习，一起探讨。探讨学习的意义，探讨眼界，探讨未来，更探讨人生。你会发现，生活正在变得越来越好。02珍惜生命，身体力行时间过的好快，当年的春节悄悄结束，迎春花以悄悄绽放，一片金黄。樱花也不甘落后，满树芬芳。惹得人们纷纷前来，驻足观赏，感受春天的蓬勃气息。路过一个小区门口，看到满树的樱花，让我不经想起崔护的那首脍炙人口的诗。都城南庄：去年今日此门中，人面桃花相映红。人面不知何处去，桃花依旧笑春风。时间可以将一次相遇，变成今生的不再重逢。时间也同样将身边的人，悄悄从这个世界上带走。办公室同事刚过不惑之年不久。这两年身边就有几个朋友，因病相继离世。朋友不觉感慨，生命何其无常，总以为人生还很长，所有的一切都来日方长。谁会想到，其实死神随时可能到来。不会提前通知，也从不问一声，是否他们有父母还需要赡养，是否有孩子尚未成年。有人在心里默默地说：我再也不和别人生气了，生气伤身；我再也不熬夜了，熬夜要命；我再也不吃那些垃圾食品了，容易致癌。从明天开始锻炼身体，不再出门总靠车了。可事实是：有人一点就着，一戳就爆。虽然一次次告诉自己，发火前，先在心里默默数10秒，等情绪稍微冷静一点再发言。可是，却一次次破戒。有人天天说着减肥，制定严格的减肥计划。不吃主食，不吃油腻的食物，不吃晚饭。可是，仅仅坚持了几天，就被朋友的一通电话，叫到了聚餐的饭桌旁。有人说要好好锻炼身体，兴冲冲的去健身俱乐部办了张健身卡。可是，去的次数却寥寥无几。或许刚开始，还天天坚持。可是后来，变成了一周去一次，一月去一次，到最后，再也不去了。发现了吧，我们都知道自己应该做什么，怎么做，可是却永远也做不到知行合一。所以，朋友，如果不想等躺在病床上，再后悔当初未能坚持。不如从此刻开始，每天坚持改变一点点。03回忆曾经，寻找初心曾经身处大学的象牙塔中，我们幻想着关于美好未来的一切。一场惊天动地的爱情，一个尽显才华的职业舞台，一场说走就走的旅行......可是，刚刚走出象牙塔，时隔仅仅几年，我们就发现生活很多的不尽如人意。深入骨髓地理解了，梦想很丰满，现实很骨感的深刻内涵。爱情没遇到，转而变成了寻找一个适合自己的人。事业受阻了，突然发现曾经的一切，都不过是异想天开。曾经以为能挤过高考的独木桥已实属不易，如今才发现，职场的竞争之残酷，超过高考百倍千倍。我们需要足够敬业，足够专业，更要懂得社交的奥秘。一言天堂，一语地狱。职场从来就不缺扯你后腿的人，更不缺落井下石的人。至于伯乐和贵人，则是可遇不可求。有人一时欢喜，一时忧，有人代代是宠臣。梦想没有了，剩下的只有疲于奔命的日常。曾经以为自己会成为一个，指点江山激扬文字的社会栋梁。却不曾想，奔忙一生，劳累一生，却始终拜托不了生存的魔咒。生活的重担，一步步将一个少年，压迫成了油腻的中年大叔。将一个美丽的少女，变成一脸沧桑的中年妇女。其实，生活原本可以有另一个版本。同学聚会上，一群尽显老态的人群中，那个依旧一头浓密的黑发，精神矍铄的中年人，很显然，如鹤立鸡群，尤为突出。他就是李尚龙的父亲。一个离开了部队，依然坚持每天锻炼，每天学习。通过自己的努力，通过了保险从业资格证的考试，这是许多年轻人都未曾做到的。对于我们每个人，年龄或许不可改变也不能延迟，但是容颜和精气神，未来要走的路，是可以自己塑造的。可是我们，走着走着，渐渐被生活牵着鼻子走，被考核牵着鼻子走，被KPI牵着鼻子走。忘记了，其实，自己最该被牵着走的，是曾经心心念念的梦想，是那个更好的更优秀的自己。04和孩子一起成长年春节前，也就是期末考试刚刚结束。身边相继发生了两起高三学生跳楼自杀事件。一时间如平地起惊雷，震撼了所有人。相似的年龄，相同的学校，患有不同程度，但同叫抑郁症的两个女孩，就这样毫无征兆的结束了她们的生命。学习对她们来说，或许就是噩梦，就是魔咒。她们已经不能思考，不能呼吸，甚至不能好好的抬眼看天，低头看地，生无可恋大概就是她们离开前，内心的潜台词吧。孩子是父母的心头肉，是他们后半生所有的期许和希望。可是，他们辛苦努力，起早贪黑，一心付出的坚持，却换来了孩子决绝的离开。内心该是怎样的五味杂陈，撕心裂肺啊。身边的朋友们，一边惋惜，一边默默在心里发誓：再也不逼孩子学习了，学成什么样就什么样吧。只要身体健健康康的，怎么样不是活人啊。是不是从一个极端走向了另一个极端。问题出在哪？我们犯了以偏概全的错误。其实，学习压力大，只是导致孩子抑郁的其中一个诱因，真正的原因出在我们的教育上。大家知道，天下没有不是的孩子，只有不合格的家长。生而不养的人大有人在，生而只是简单的物质供给的抚养方式也不在少数。父母不是一种身份，他们是种责任，是种作为，是种能力，更是种深沉有内涵的爱。工作尚且需要我们起早贪黑，不断学习，不断进步。更何况培养一个优秀，懂事，善良，好学，坚强，有敬畏心的孩子。当我们还停留在学习为王的时候，很多家长已经早早在为塑造一个身心健康，坚强，有责任感的孩子而默默努力，沉下心来学习。史蒂夫·比达尔夫的《养育女孩》《养育男孩》，简·尼尔森的《正面管教》，金伯莉·布雷恩的《你就是孩子最好的玩具》……已经被太多的家长推荐，也被更多的人阅读和学习。抖音上一个个育儿专家的视频号，被越来越多的家长

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