来源：童书妈妈三川玲（ID：tongshuchubanmama）中秋夜，阖家团圆。我们来聊聊什么是良好的家庭生活？

是有钱，可以带孩子到处旅行、看世界？

是有势，能让孩子去上最好的学校？

还是有才，爸妈学识出众可以自己教孩子？

……不，家最重要的是关系，是一家人平等自在的关系，这种关系不仅能滋养孩子的成长，还能让父母体会到养孩子最大的乐趣。有的家长之前习惯把孩子“外包”给各种班，双减之后，可能就有点不知道如何跟孩子相处、如何跟孩子聊天、如何跟孩子一起过真正的家庭生活。我们从河合隼雄的《什么是最好的父母》一书中，梳理出10点对于良好家庭生活和亲子关系的建议，希望能给大家一些启发。这本书是日本国宝级的临床心理学家河合隼雄，从数以万计的父母养育烦恼的提问中，精选出最典型的问题进行回答。很多养育问题，日本同样经历过社会快速变化，很多养育的困惑和中国有共通之处，这些对于今天的中国父母具有很好的借鉴意义。河合隼雄是村上春树一生推崇的心理大师，是世界级的教育心理学家。《什么是最好的父母》在日本畅销二十年，影响了日本几代人的养育观念。以下文字引自《什么是最好的父母》有删减。01最重要的是陪伴回应孩子“爸爸妈妈在”现在有很多父母都太偷懒了，没有磨炼自己作为父母的直觉，所以才不懂孩子到底想要什么。人们都理所当然地认为金钱至上，所以总是会为了挣钱而四处奔波。这样一来，父母的能量就从孩子身上移走，而集中到了挣钱上。父母以为挣钱是“为了让自己的孩子过得更幸福”。但若是从动物学的角度来看，人类反倒是在做父母这件事上偷懒！动物父母虽然不赚钱，但却能尽力哺育孩子，陪伴孩子，尽到父母的职责，而人类父母却为了挣钱，无法和孩子待在一起。所以在出了问题的时候，父母会说：“为了孩子，我都付出多少了啊！”可如果问问孩子，他们却说：“爸爸妈妈什么都没为我做！”换句话，对于孩子来说，所谓父母为他做的事，并不是指挣多少钱，而是能陪伴在孩子身边，在重要的时候回应一句“爸爸妈妈在”。02接纳孩子并不总是能尽如大人的心意当今社会过于相信父母可以控制孩子了。机器这种东西，只要使用的人操作熟练，就一定可以按照人的意愿运转。但是，养育一个活生生的人与操作机器可大不相同，所以，有数不清的困难也是理所当然的。如果一开始就懂孩子是不会尽如大人心意的，“我家孩子啊，喜欢做什么就做什么吧！”这么想就没事了。这些道理，大家都懂，但因为我们身边有太多顺我们心意的机器了，所以在孩子不如意的时候，我们总会觉得自己是不是什么地方做错了。所以在养育孩子的过程中，一旦不顺心了，父母就认为“是我不好”，从而生出罪恶感，其实根本没有必要这样想。不论是多么优秀的父母，多么优秀的孩子，都会有不如意的时候。03不要总是想着要为孩子做些什么之所以会烦躁不安、过分责骂孩子，往往是因为妈妈的内在有某些焦虑。“为了孩子我必须做些什么”这样的想法非常容易与烦躁挂钩，结果往往就演变成了“不许干这个，也不许做那个”。一味地禁止孩子，对孩子生气，这对孩子来说，可不是一件好事。与其想着“我必须做些什么”，不如多想想“我再陪孩子多待一会吧”“我再多看看孩子在做的事吧”。04好父母要能说出自家孩子的五个优点如果有人不是说“我家孩子数学得了多少分”，而是能说出“我家孩子笑容很可爱”，那真的很了不起。孩子的笑容是没法用标准来衡量的，如果父母能准确把这一点指出来，可真太棒了。每个孩子的笑容都有不同的可爱之处，没有办法用名次衡量。这是绝对不会被别人抢走的，也是无可替代的。如果是像学校的成绩那样可以用标准来衡量的东西，就算好不容易得了第一名，稍微放松就可能变成第五名、第十名，这种表扬一下子就会被别人抢走了。05拿出一小时倾听孩子倾听对方说话真的非常重要，不只是在亲子关系中，在夫妻关系中也是一样。而且听的时候，要沉下心来认真听。“今天听你说一个小时吧”，光是这么想，就会有非常不一样的效果。如果父母能想着“听听你说的话吧”，孩子也会因此而感动的，爸爸妈妈愿意为自己这样做，孩子会感到特别开心。当父母用正确的大道理说教的时候，真实的父母就躲藏在了“正确的大道理”这个保护伞的背后，孩子就看不到真实的他们了。至于“一小时”，是因为人能集中注意力的极限差不多就是一个小时。06只看到“名次”，看不到“是什么样的孩子”孩子的幸福将遥遥无期不顾每一个孩子的特别之处，而只知道

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