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记忆法之一,串联法
记忆力不好是一个很常见的想象,我们很多时候都在抱怨自己的记忆力差,知识记不住,考试考不好,生活中总出现丢三落四的情况。这种情况可以改善吗,答案是可以的。首先我们需要明确一点,记忆力的好坏跟我们的智商和情商没有任何的关系,它只是一个方法,一个学习的工具。
记忆力不好其实我们每个人都具备超强的记忆力,只是它深藏在我们的大脑深处,很难被发现而已。今天我就把记忆法给大家详细地介绍一下,把这个每人都具备的原始本能激发出来,用到学习当中,就可以起到事半功倍的效果。
什么是串联法
串联法就是把我们要记得知识提取关键词,把关键词转化成图像,然后像锁链一样串联起来,前后衔接,环环相扣,达到不易忘的记忆效果。
以一篇语文诗词为例,《江城子密州出猎》
老夫聊发少年狂,左牵黄,右擎苍,锦帽貂裘,千骑卷平冈。为报倾城随太守,亲射虎,看孙郎。
酒酣胸胆尚开张,鬓微霜,又何妨,持节云中,何日遣冯唐?会挽雕弓如满月,西北望,射天狼。
这是一首初中时学的一篇语文诗词,也是考试的重点。很多学生在背诵的时候,都会普遍存在这样的一个问题,背了上句忘下句,中间忘句,停顿等情况。虽然记不住,但是至少证明一点,每个单句我们都能确保背会。
只要能把每个单句背会,再用串联法把知识串起来就可以了。具体方法如下:
第一步:从题目和每个单句里提取关键词,江,老,狂,左,右,苍,锦,裘,千,冈,为,守,亲,虎,看,郎,酒,张,鬓,霜,又,妨,持,中,何,唐,会,月,西,望,狼。
第二步:把每个关键词转化成一个图像。
第三步:把前后图像联想在一起,画面要清晰。
联想示范:江边坐着一位老人,狂风卷着我的左胳膊,前左后右,苍鹰嘴里衔着一条锦鲤,裘千仞,岗位,守护自己的亲人,老虎看着自己,郎酒,张飞的鬓,又下霜了,房里有个主持,手里拿着一个何物,唐朝李世民在开会,月亮落在了西边,抬头望看见了一只狼。
注意事项:一,因为每个人的年龄和阅历不同,联想的过程可能也不一样,但是方法是一样的。二,联想的画面一定要清晰具体,不能模糊,画面越清晰,我们记得就会越牢固。
这样的话,我们在回忆的时候,不用刻意地回忆知识文字,只需要回忆我们当时联想的画面就可以了。
总结:我们大脑储存记忆的方式,是以图像为主,而不是文字。比如说,我们能回忆起十年前见到的一个人的模样,但是却回忆不起来昨天刚背会的文字,就是这个原因。因为我们就算花了很多功夫,强行地把知识文字储存在大脑里,大脑也是不会接受的,所以很快就会忘了,而图像就能储存在大脑很长一段时间,这就是记忆法的秘密。