今日11点16分，我们迎来了二十四节气中的第十四个节气——处暑。

处暑，即为"出暑"，是炎热离开的意思。时至处暑，气温逐渐下降，暑气渐消，开始进入气象意义的秋天。此时午后的天气虽然仍为严热，但气温已是呈下降的趋势。

处暑在日常生活中起到的意义，就是提醒人们暑气渐渐消退，天气开始由炎热向凉爽过渡，起居养生方面需要注意预防“秋燥”。瓜果类食物便是此时滋阴润燥的不二之选。

清代青白玉"绵绵瓜瓞"御制诗洗

首都博物馆

这件清代的青白玉"绵绵瓜瓞"御制诗洗为青白玉质，匀净无瑕，细润略透光，一侧琢齿状卷叶形为柄，足为六角花形。

工匠巧依洗子的花瓣形，阴刻填金清乾隆皇帝御笔五言诗一首及"乾隆甲午伸春月御题"款，字口内填金，御制诗内容为："天方瓜样伙，此器肖瓜形，瓤讶留斯白，皮宁籍彼青，一花承妥帖，五瓣列匀停，贮水郑门市，擎浆裴驿亭，种疑召家圃，泣匪楚王庭，绵瓞虽徵雅，宾夷亦惕经。"

整个器形华贵大方，成器于乾隆三十九年（），是乾隆时期宫廷造办处仿痕都斯坦玉器中的珍品。"绵绵瓜瓞"谐子孙万代永无止尽之意。

处暑之后，秋意渐浓，正是人们畅游郊野迎秋赏景的好时节，除了郊游，古人喜在天气稍凉的时候走出屋，进行骑马射箭等娱乐活动。

唐代骑马射箭俑

中国农业博物馆

这件来自唐代的骑马射箭俑长27厘米，宽8.5厘米，高31厘米，为俑马一体，俑骑于马上，做射箭状，造型栩栩如生。胡人头戴风帽，身穿圆领团花纹胡服，尖鼻深目，侧身俯视，神情专注；双臂弯曲，双手紧握，手心有空洞，原持物已失。马首内收，口张大，低头嘶鸣，耳如削竹，长颈丰臀，短尾上翘，四腿矫健有力，立于长方形踏板之上。

胡人和胡马是唐代艺术中最常见的题材之一，反映了当时中外文化的交流与融合。

煎药茶的习俗自唐代以来已盛行。每当处暑期间，家家户户有煎凉茶的习惯，先去药铺配制药方，然后在家煎茶备饮，意谓入秋要吃点“苦”，在清热、去火、消食、除肺热等方面颇有好处。

清代药铺招幌

北京民俗博物馆

这件药铺招幌为清代时期的竹木漆器，长90厘米，宽40厘米。招幌分为五层，幌盖为磬形，象征吉庆有余；第二层及第四层为药丸形；第三层为膏药形；第五层，即幌坠，为双鱼合抱、太极八卦图案，象征中医医理，讲究阴阳调和之道。整个幌体表明这家药铺是以经营丸、散、膏、丹为主的膏药铺。

古人根据对大自然的观察将“处暑”划分为三侯：一候鹰乃祭鸟，二候天地始肃，三候禾乃登。一候鹰乃祭鸟便是指，到了处暑时节之后，老鹰变得活跃起来，开始大量捕食猎物。

近现代松鹰图

清华大学艺术博物馆

这件是来自清华大学艺术博物馆的松鹰图。其中可见一只苍鹰独立于松干之上，一派王者霸气油然而生。总体上，以雄浑、朴厚、豪放为高格。此画是既具文人传统，又有时代气息的粗笔写意，生动传神地再现了青松的壮健高洁和山鹰的威猛傲厉，使作品充满了意欲大展宏图的豪迈之气。

处暑已到，三伏天即将结束。天气逐渐转凉，请记得及时增添衣物。此时，盛夏与我们渐行渐远，秋意越来越浓。虽然天气不再酷热，但是愿你对生活的热情不减，怀揣着一颗炽热的心，在未来的日子里收获累累硕果~

资料来源：中国农业博物馆、首都博物馆

北京民俗博物馆、清华大学艺术博物馆