-----精选段落-----

第十二章有一种幸福叫感恩

在这些感情中，最容易被忽视的往往是亲情，父母养育子女，子女赡养父母，这是人世间的准则，受道德和法律的约束，更是人与生俱来的天性。然而，所有的父母，他们在为子女付出时从来不会思及道德或法律，这种付出是不需要任何理由和前提的。同时，这种付出也完全超越了道德和法律规定的范围，他们付出的是全部，甚至还有生命。

很多时候，我们对伟大的亲情并无深刻的体会，甚至处在一种无意识状态，认为父母的一切给予都是理所当然的，自己也心安理得地接受。这些孩子往往不在意父母的辛劳，花钱大手大脚，生活中只想到自己的感受，稍有不如意便表现出强烈的不满。据统计，70%的孩子吃父母买给自己的零食时不知礼让父母，只顾自己吃；父母病了，50%的孩子不端水，不递药，不过问，全然不记得自己生病时父母无微不至的照顾；98%的学生要求父母给自己庆祝生日，但98.2%的学生不知道哪天是父母的生日；更有甚者，某些高三学生竟让母亲给自己端洗脚水。有时候，也许有必要列出一份清单，记录父母在孩子成长过程中的每一次付出，在这份爱的清单面前，上述那些孩子一定会受到教育和启发。

不要把你所拥有的幸福视为理所当然，那些才是你人生中最大、最现实的幸福。为所有的爱列一份清单，让它们永远不会在我们的生命中消逝。

珍爱自己，才更懂得珍爱他人

曾经有个人异想天开，与佛祖进行了这样的一段对话。

佛祖问：“你想知道什么？”

他说：“很想向你讨教，但不知道你是否有时间？”

佛祖笑道：“我的时间是永恒的。你有什么想问的吗？”

他说：“你觉得人类最奇怪的是什么？”

佛祖答道：“年少时，他们厌倦童年生活，急于长大，而年老后，他们又渴望返老还童。

“他们的财富是牺牲自己的健康换取的，然后他们又牺牲金钱来恢复健康。

“他们杞人忧天，对虚幻的未来充满不安，但却忘记了现在；于是，他们既不生活于现在之中，也不生活于未来之中。

“他们的生与死，都是僵硬无意义的。活着的时候好像从不会死去，但是死去以后又好像从未活过……”

佛祖握住那个人的手，他们沉默了片刻。

那个人问道：“作为圣贤，你有什么箴言想告诫世人的？”

佛祖笑着答道：“他们应该知道不可能取悦于所有人，他们所能做的只是让自己被人所爱。

“他们应该知道，一生中最有价值的不是拥有功名利禄，而是拥有爱你的和你爱的人。

“他们应该知道，攀比之风不应助长。

“他们应该知道，富有的人不是不断拥有，而是不断满足。

“他们应该知道，要在所爱的人身上造成深度的创伤只要几秒钟，但是治疗创伤则要花几年的时间，甚至更长。

“他们应该知道，爱有时是不善表达的，所以他们要学会发现。

“他们应该知道，金钱不是万能的，它永远也买不到幸福。

“他们应该知道，每个人眼中的世界都是不同的，每个人都拥有自己的世界。

“他们应该知道，得到别人宽恕是不够的，他们也应当宽恕自己。

“他们应该知道，珍惜自我的存在。”

也许有人会问，佛祖真的存在吗？是的，他存在。因为佛祖就在我们的心中。与佛祖的这段对话，其实是对自己心灵的拷问，我们该如何爱自己。

人生中，我们总是被这样那样的事所困惑迷茫，不懂得爱自己。这样的人就不会爱别人，也得不到别人的爱。只有珍爱自己，才会懂得珍爱别人，这是感恩的第一条法则。

生活中存在着这样一个理论，即为了与他人建立积极和健康的关系，你必须先与自己建立一个积极和健康的关系。

因为不敢爱自己，不会爱自己，没有爱过自己，没有爱自己的习惯，结果在感恩的过程中我们无法做到“爱别人”，因为我们自卑，自信消失了，随之消失的还有志向、理想、信念、憧憬、主见和创造的精神。

即使你是一个很平凡很普通的人，没有横溢的才华，没有过人的本领，没有惊人的力量，没有非凡的智慧，没有显赫的地位，没有巨额的财富，没有传奇的经历，没有丰富的经验……哪怕你一无是处，你仍然可以珍爱自己。因为你就是你，是世界上任何一个人都无法替代的人。我们始终都在走一条路，一条属于自己的路；我们始终都在营造一处风景，一道涂抹着个性色彩的风景。路在延伸，风景依然亮丽，我们把朝霞走成了夕阳，把暖春走成了寒冬……我们为什么不能爱自己呢？

只有珍爱自己才能珍爱他人，如果我们不了解、不信任自己，我们就不能很好地了解和信任他人。

所以，我们面临的挑战就是与我们自己建立一种良好的自爱关系，这种自爱关系应该充满信任、真诚、尊重、安全、慷慨、灵活、乐观、宽容、敏感和创造，这是你爱他人，与他人建立良好关系的必由之路。通过了解你是谁，以及你何以成为现在的你，那么，你就能够做出明智的选择，把自己塑造成一个你理想中的人。

我们没有太阳的灿烂，可以有月亮的皎洁；我们没有高山的巍峨，可以有小丘的清秀；我们没有大江的奔腾，可以有小河的涓细；我们没有苍鹰的高翔，可以有小鸟的低飞。每个人都有自己的位置，每个人都能找到自己的位置，发出自己的声音，踏出自己的通途，做出自己的贡献。我们应该相信：正因为有了千千万万个“我”，世界才变得丰富多彩，生活才变得美好无比。我们有一万个理由去珍爱自己，让自己生活得更精彩、更美好。

感恩你所拥有的幸福

有个修道者告别了母亲，来到深山，想要拜菩萨以修得正果。在路上，他向一个老和尚问路：“请问大师，哪里有得道的菩萨？”

老和尚打量了一下修道者，缓缓地说：“与其去找菩萨，还不如去找佛。”

修道者忙问：“请问哪里有佛？”

老和尚说：“你现在就回家去，在路上有个人会披着衣服，反穿着鞋子来接你，那个人就是佛。”

修道者拜谢了老和尚，开始启程回家。路上，他不停地留意着老和尚说的那个人，可是他已经快到家了，那个人也没出现。修道者又气又悔，以为是老和尚欺骗了他。

等他回到家时，夜已经很深了。他灰心丧气地抬手敲门。他的母亲知道自己的儿子回来了，急忙抓起衣服披在身上，连灯也来不及点着就去开门，慌乱中连鞋子都穿反了。修道者看到母亲狼狈的样子，不禁热泪盈眶，也立刻觉悟了。

修道者是幸运的，因为到最后他及时领悟了“佛”的含义。但现实生活中更多人总是认为：“得不到的总是最好的。”

我们想要这个或那个，如果我们不能得到自己想要的，就会不停地去想它，并且保持一种不满足感。如果我们得到了我们想要的，仅仅会在新的环境中再次滋生同样的想法。因此，尽管得到了我们想要的，我们仍旧不高兴，当我们充满新的欲望时，我们就会觉得自己仍旧不幸福。

我们总追求得不到的东西。而一旦拥有，却又不去珍惜，反而苛求更多。我们应该改变思考的重心，从

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